休赛期埋头苦练，特拉奥雷总算没白忙活。这位篮网后卫近日聊起自己的暑假计划，直言健身房才是主要战场。“我真的泡在器械区里很久，”他说，“这是头号目标，也确实对打球有帮助——挺好。”听起来简单，但背后可不止是汗珠子。

　　除了堆力量，他还把投篮当成重头戏，尤其是跳投。特拉奥雷承认做了点小调整：“变化不大，投篮动作不至于跟去年判若两人。关键是要每次重复同一个动作，都是些基础的玩意儿。”你想想，这种打磨细节的劲儿，有时候比练出一身腱子肉还磨人。

　　别忘了，他今年六月刚做完右膝关节镜手术。聊到训练营前的身体状况，特拉奥雷倒挺干脆：“膝盖早没事了，完全拿到上场的绿灯，这方面根本不用瞎操心。”